Abitudini

Scopri 6 tecniche pratiche per cambiare le tue abitudini e raggiungi la versione migliore di te stesso. Abitudini: cosa sono? Le abitudini sono le piccole decisioni e azioni che compi ogni giorno. Secondo i ricercatori dell’Università di Duke, le abitudini rappresentano circa il 40% dei nostri comportamenti quotidiani. La nostra vita è sostanzialmente la somma […]